Archive for the 'Escola para Maridos' Category

Jul 04 2007

Prepare seu carro para as Férias

30a.jpgÉpoca de férias e algumas famílias se preparam para viajar com as crianças. Também de muita expectativa, planos, divertimento, mas também de alguns problemas, principalmente para quem viaja com as crianças.

Elas não param quietas dentro do carro, gritam, choram, querem parar a todo instante para fazer xixi, e logicamente acabam levando os pais a loucura.

Depois vem o carro: quem não se precaveu e fez a inspeção antes de viajar, algumas vezes acaba ficando no meio da estrada, seja por problemas mecânicos ou porque simplesmente esqueceu de verificar se o estepe estava em bom estado.

Para que sua viagem seja a mais agradável possível e repleta de boas lembranças, a primeira coisa a fazer é levar seu carro para uma inspeção antes da férias, que compreende:

  1. Pneus : Verifique o estado de conservação e a calibração deles, e nunca se esqueça do estepe!
  2. Motor :
    1. Verifique o nível de água do reservatório do radiador e complete se necessário, assim como o nível do óleo.
    2. A cada duas trocas do fluido do motor, substitua também o filtro de óleo. Cheque ainda o estado de conservação do filtro de ar e substitua a peça se for preciso.
    3. Veja também se as correias não estão desgastadas ou com excesso de folga, se as velas de ignição estão limpas e com cabos em bom estado.

4.Freios e sistema elétrico: Verifique o estado dos freios. Ruídos fora do normal são suspeitos de algum problema,  que pode ser desgaste ou problemas na lona do freio. Não esqueça de revisar também os discos  e o sistema hidráulico. Cheque o nível de carga da bateria e o funcionamento do desembaçador traseiro. Veja se as luzes dos faróis, de freio, lanternas e setas estão todas funcionando e confira a regulagem dos faróis

5. Reservatório de Água e limpador de pára-brisas: Verifique as condições do limpador de pára-brisas, complete o reservatório de água e certifique-se que o sistema está funcionando. Nas lojas especializadas, você pode encontrar produtos específicos para adicionar à água do reservatório que ajudam na limpeza e no deslizamento das palhetas.

6. Não deixe de verificar também os itens de segurança, como a condição dos cintos de segurança, extintor de incêndio, triangulo , macaco, chave de roda e de fenda e se sua documentação esta em dia (carteira de motorista valida, licenciamento e IPVA em dia). Não esqueça dos mapas, comprovantes de reserva de hotel. Depois de tudo em dia, pegue a estrada, respeite a sinalização e o limite de velocidade, e faça pausas regulares de duas em duas horas durante a viagem.

Boas férias!

2 comentarios

Jul 02 2007

Papai Participativo

ad09pgzcaqhs38xcaxvrm0bcan46k2pcavuvdz2casnaiiaca1thtaicau2cnp9caap6bsxcatq5qazcapgfnzccahxevn4cauexpnfcaqje73pca7q0gv2cagktjzwcawfkbj3cauin48o.jpg As mães possuem a vantagem de carregar os bebes em sua barriga, de sentir todo o desenvolvimento da gravidez, ao contrario dos futuros papais, que precisam fazer um esforço em desenvolver laços com o bebe e encontrar seu lugar na formação desta nova família.Em vez de esperar o nascimento do seu bebe, o pai pode começar a envolver-se desde o principio.

Durante a gravidez

Muitos especialistas acreditam que desde o ventre da mãe, os bebes podem reconhecer certas vozes, entre elas a do papai. Portanto, deite-se ao lado da sua esposa e “bata aquela papo” com seu filho, cante, faça carinhos na barriga de sua esposa, assim seu bebe associara sua voz a um bem-estar familiar, mesmo antes de vir ao mundo.

Aproximações físicas

Use o porta-bebes para virar um bom papai canguru. Coloque-o bem próximo a sua pele, o indicado é ficar sem a camisa. Esta aproximação é ótima, principalmente para os bebes prematuros, pois eles sentem o calor e sentem a sensação de reconforto e tranqüilidade. Garanto que você vai adorar estes momentos e vai ser difícil tirar seu pimpolho do seu colo.

Sabe aquela “cochiladinha” no sofá? Aproveite para colocar seu filho em cima da sua barriga (cuidado para não virar e derrubar a criança!!!)

Massagens

Quem não gosta de massagem? Até o bebe curte este momento. E depois de um dia de trabalho, este momento será relaxante para vocês dois. A massagem ajuda na digestão, alivia as cólicas e libera a tensão do bebe. Existem inúmeros livros que ensinam estas técnicas ou procure um curso de massagens para bebes para poder aprender a técnica.

Conforte seu bebe

Sabe aqueles chorinhos durante a noite ? Reveze-se com sua esposa, ou tome esta responsabilidade para si, caso seja possível. Cante para seu filho, coloque-o no berço. Quando o bebe se sente incomodado, o papai pode regularmente cuidar dele nas tarefas diárias (banho, fazer dormir, dar mamadeira, etc).

Converse com seu filho

O bebe já associou sua voz enquanto estava no útero da mamãe. Uma vez no mundo, ele continuara gostando de ouvir a voz do papai, mesmo que seja grave e profunda. Lógico que você não vai gritar com seu filho, ou falar alto demais, mas converse com ele. Conte historias, fale sobre qualquer coisa, dirigindo-se diretamente a ele. Conte o que você esta fazendo. Ele pode não responder durante alguns meses, mas ele vai gostar muito de ouvir sua voz. E alem do mais, esta atenção ajudara seu filho a sentir-se melhor, amado e ajudara no desenvolvimento da fala, mais tarde.

Olhe para ele

Podemos dizer que o bebe é tão pequeno e que nem sabe falar, portanto não é necessário de falar com ele diretamente, ou mesmo olhá-lo. Desde os primeiros meses de via, o bebe não consegue se concentrar sobre o que esta longe dele. Portanto, quando você fala com ele e se aproxima dele, ele vai poder lhe reconhecer. Se ele esta no carrinho, ou brincando no chão, procure ficar a mesma altura que o olhar de seu filho, olhe nos olhos dele quando estiver conversando com ele, fique o mais próximo possível quando você fala com ele.

Faça algumas atividades com seu filho

Empurrando o carrinho, usando o porta-bebes, comece desde pequeno a sair com seu filho. Caminhe com ele, faça as compras, leve consigo para onde você for. Quando ele tiver idade suficiente e se você adora andar de bicicleta, instale a cadeirinha para levá-lo e compre um capacete para ele e leve-o para seus passeios.

Fonte de pesquisa: Maman pour la vie

Nenhum comentario

Proximo »